得了癌症应该怎么吃?

来源: 时间:2022/04/01 15:12 阅读:14
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很多癌症患者觉得,得了癌症就是这不能吃那不能吃,结果到后来把自己弄成了营养成分摄取不足、质量不高、比例失衡,反而让生活质量降低,那么得了癌症应该怎么吃呢?

 

首先需要明确,至今为止,没有单独的某种食物可以治好或预防癌症。吃“发物”也不会促进肿瘤生长。不吃饭不仅不能饿死肿瘤,反而会让人体更差。癌症患者可以这么吃。

1.平衡食物:在进餐时,人体一般需要平衡至少三分之二的植物性食物和不超过三分之一的动物蛋白。

2..多吃蔬果:多吃各种蔬菜,特别是深绿色,红色和橙色蔬菜,有助于预防疾病的发生。

3.补充叶酸:天然存在的叶酸是一种重要的B族维生素,可以帮助抵抗结肠癌,直肠癌乳腺癌

4.不吃熏制腊味:熏肉或腌制的肉类含有可致癌的化学物质,少食加工肉类如腊肠,火腿和热狗将有助于降低结肠直肠和胃癌的风险。

5.多吃蕃茄:吃西红柿能降低几种类型的癌症,包括前列腺癌。

6.多喝茶:研究证实,绿茶能减慢或阻止结肠,肝,乳腺和前列腺中癌细胞的发生。在肺组织和皮肤中也具有相似的效果。

7.不要饮酒:口腔癌,喉咙癌,喉头癌,食管癌,肝癌和乳腺癌均与饮酒有关。酒精还可能增加结直肠癌的风险。美

8.多喝水:水可以通过稀释膀胱中潜在癌症致癌剂的浓度,从而降低罹患膀胱癌的风险。此外,喝更多的液体会导致您更频繁地排尿,减少了那些致癌物质与膀胱粘膜接触的时间。

9.吃点豆子:豆类植物有益于身体,它们含有几种有效的植物化学物质,可以保护细胞对抗可能导致癌症的损害。

10.深色绿叶菜:深色绿叶蔬菜,如芥菜、莴苣、羽衣甘蓝、菊苣、菠菜等具有丰富的纤维、叶酸和类胡萝卜素。这些营养素可以帮助保护免受口腔、喉、胰腺、肺、皮肤和胃的癌症。

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