癌细胞就喜欢糖?专家帮你踢走抗癌路上的“绊脚石”

来源: 时间:2022/04/01 14:54 阅读:13
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    造物主就是很神奇,体谅人们的种种不易,就让人的味觉细胞中有很多甜味受体,甜味能给人带来愉悦的感觉。所以很多人喜欢吃糖,甚至嗜糖如命,还有关于糖和癌症的信息铺天盖地,让你丈二和尚摸不着头绪。

    “吃糖相当于在喂养癌症?”“吃糖并不能使癌细胞长得更快!”面对种种言论,癌症患者到底应该听谁的?面对含糖的美食,到底是该吃还是不该吃?如果能吃那又怎么吃,吃多少?今天,小编邀请到河南省肿瘤医院的三位专家,跟大家聊一聊糖与癌症的关系。

    糖类又叫做碳水化合物,因为其分子都由碳、氢和氧构成。碳水化合物在人体消化系统中会被水解成葡萄糖和果糖,然后被吸收进血液,再进入细胞作为呼吸作用的原料为我们提供能量。我们身体的所有细胞,不论是不是癌细胞,都需要葡萄糖来提供能量。但近年来,糖逐渐成为“甜蜜的负担”,因摄入过多的糖导致的健康问题越来越严重。
癌症健康
    我们都知道,癌细胞具有快速增长的特性,如此快速生长的癌细胞一定需要大量的葡萄糖。那么葡萄糖越多,癌细胞就会长得越快吗?如果我们不吃糖,是不是就断了癌细胞的来源?真相是:并不是!

    虽然爱吃甜食,但为了健康可以舍弃。但拒绝甜食后我们吃的食物仍然可以在体内转化成葡萄糖,如我们吃的大米、馒头、面条等主食,尽管本身不含糖,但其主要成分是淀粉,进入人体消化后也会转化成大量葡萄糖,被癌细胞吸收利用。

    膳食纤维在消化系统中有吸收水份的作用,增加肠道及胃内的食物体积,可增加饱腹感,减少其他含糖食物的摄入;膳食纤维也能吸附肠道中的有害物质以便排出,改善肠道菌群,促进肠胃蠕动,缓解便秘;膳食纤维还可以调节血糖、血脂,降低心血管疾病、癌症等重大疾病的发病风险。
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