癌细胞偏爱的早餐,不想被癌盯上,千万管住嘴

来源: 时间:2022/04/02 14:14 阅读:12
分享
    一个癌字三个口,很多癌症就是“吃”出来的。不想等得癌了才后悔莫及,从现在开始就要管住嘴。例如,从我们一天中的一餐——早餐,就重视起来,避开那些被癌细胞“偏爱”的食物。

    刚出油锅的油条、香气四溢的葱油饼、炸鸡翅、汉堡……这些是很多人早餐的爱。但是朋友们,油炸食物可是被列为“2A类致癌物”的。所谓“2A类致癌物”,意思就是很可能与癌症相关,而上面提到的油炸食物就被列入其中。

    食物在高温油炸之下,不仅维生素等营养成分被破坏,而且容易引起蛋白质和脂肪高温变性,可能生成苯并芘、杂环胺等致癌物质。就这样,高温油炸让许多原本营养健康的食物,瞬间有了致癌的风险。例如,早餐的标配——鸡蛋。
癌症健康
    当鸡蛋化身为“炸蛋”,就像名字一样变得危险起来。现在,很多人吃早餐的时候,多数将鸡蛋做成煎蛋。国医健康建议,早餐想要吃鸡蛋,尽量选择水煮蛋,会更健康。早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法少吃,一星期不宜超过一次。而当天的午、晚餐,必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。

    乍一听这“加工肉制品”,似乎还有点陌生。其实,加工肉是个大家族,常见的家庭成员有火腿、热狗、培根、肉干、熏肉、肉罐头等。由于味道不错、吃起来方便,向来是早餐界的热门“选手”。翻开香肠、培根、火腿等肉制品的配料表,一般都会有“亚硝酸钠”四个字。这是一种亚硝酸盐,主要作用是让肉变得粉粉嫩嫩,同时延长保质期。亚硝酸盐本身不致癌,但与肉类蛋白质反应后,会生成致癌物质亚硝基化合物。
医生在线肿瘤频道温馨提醒:文章描述内容可能并不符合您的实际病情,建议您可直接咨询 在线客服 或免费咨询热线:400-082-1008

相关文章

前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌,它们有什么区别? 男性多少都有着写前列腺疾病,年轻时是前列腺炎,中年时有一般人有前列腺增生,再年长些便是前列腺癌的高危患者。那么这三种疾病有什么关系,又有什么区别呢?[详细] 前列腺癌难对付?质子治疗效果好 前列腺癌,其新发总数已经超越肝癌和胃癌,成为危害男性尤其是中老年男性健康的一大杀手。大部分早期前列腺癌没有明显症状,即使肿瘤增长到一定体积压迫尿道,也仅仅引起一些排尿不畅、尿频尿急等与前列腺增生类似的表现,所以很多前列腺患者到发现时往往已经是晚期。[详细] 夏天已来到,小心紫外线加重黄斑病变 不知不觉立夏已经到来,这也代表着夏天到来了。夏季阳光强烈,但随之而来的还有强烈的紫外线,如果不注意防护,很可能对皮肤和眼睛造成伤害,特别是对眼部黄斑造成不可逆的损伤,导致视力下降,严重者甚至可致盲。[详细] 肿瘤患者“睡不好”会有什么后果?千万别忽视! “自从上次出院后,睡眠一直不好,凌晨醒来就睡不着了,越着急越睡不着,不停的数羊也睡不着,您说该怎么办?”[详细] 这种情绪,很可能是癌症患者离世的罪魁祸首 很多癌症患者不是因病离世的,是因恐惧“癌症”二字而去世的。[详细] 患癌后还在吃白米白面? 碳水化合物是人体所需三大营养素之一,为生命提供并储存能量、热量,是机体构成的成分之一。碳水化合物摄入不足时,身体会大量消耗蛋白质,导致肌肉流失、营养不良、治疗耐受力下降。因此肿瘤患者必须要把碳水化合物吃够。一般正常吃谷物粮食、蔬菜、奶产品、豆制品,吃饱不饿,碳水化合物摄入是足够的。[详细] 肺癌「初始治疗」很关键,抗癌要赢在起跑线上 肿瘤患者有且有一次佳的治疗机会。如果因为误诊、误治导致患者病情发展到中晚期,无论再花更多的人力、物力和财力,往往也难以补救。[详细] 癌症在发作前2年征兆,放到圈子很多人会感激你一辈子! 癌症是我们这个时代的时代病,以前一个很稀有的病种,当下突然变得流行起来了。二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病,它流行的速度和流行之广,比我们想象的要可怕得多。[详细] 五一假期,癌症患者务必警惕这诈骗! 癌症患者中有不少老年人,再加上病情的缘故,很容易陷入孤立无援,甚至病情乱投医的境地。骗子们正是看准这点,早早就把癌症患者定为诈骗目标。正值五一假期,全国各地疫情又有死灰复燃的势头,骗子也开始利用平价旅游团、新冠疫苗预约等消息,想出了不少诈骗新招数![详细] 癌症患者也有忌口蔬菜?这份买菜攻略请收好 蔬菜是我们每天必吃的食物之一,但对于经常胃口不好的癌症患者而言,吃菜常常让人左右为难,既怕不消化,又怕没有营养。[详细]
手机端查看更多优质内容
咨询客服 2 客服
点击咨询客服
电话 电话
400-082-1008
置顶 置顶
人人操人人干黄色网站